上海的百年名校不少，但是能在世纪的巨变和时代的浪潮中始终勇立潮头的名校，上海中学是为数不多、当之无愧的一所。
1865年，在内外交迫的历史洪流中，上海中学的前身龙门书院怀揣着“强国兴校”的理想应运而生，成为当时上海最早的官办最高学府。“龙门发轫进无疆，一柱中流海上”，如同上中校歌所唱的，150年里上中曾经经历过停办、复校，搬迁、改建，也曾经遭遇激流、趟过深水、困入浅滩。但最终，在实现“世界一流的中国名校”的道路上，上中深深地烙下了她的名字。
没有一段历程或经验是可以被完全复制的，但是，回首上中150年，我们依然可见那一个个引领上中前行、见证教育跨越发展的路标，始终不灭。
早在150年前敢于超越自我的勇气就已融入了上中的血脉筋骨。走出中国传统的书院教育旧制，开辟中体西学的沪上办学新潮，为了“储人才、备国家之用”她一次次寻求着突破。这种超越又因为始终紧贴着历史脉搏、关注着社会需求、放眼着世界一流，所以穿越时代而常青。
这也就是为什么，在1865年至1905年长达四十年的时间里，龙门书院没有像传统书院那样出现过进士类的科举人才，不以举业为课程，却涌现出了一大批成为国家砥柱的地理海防人才和近代实业人才。
这也就是为什么，在改革开放初期，许多学校还在争相举办校办工厂时，上中却坚持创办了国内第一所由中国人自主管理的公办学校国际部，以国际一流作为衡量教育教学质量的参照系，站在高位来看未来教育特点，在世界叫响“中国声音”。
这也就是为什么，在信息技术和信息素养还较少为人谈及的时候，上中已经使用了“数字化”的概念，并在全市中学里率先引入无线网、桌面云系统，建成基于统一数据平台的信息化校园管理系统，强力助推起学校教育改革的发展。在“创新人才培养”还停留在文件的表述中时，上中就提出了创新人才早期培育“聚焦志趣，激发潜能”的教育理念，找到了人才培育的切入点和突破口。
不为考试反而赢得考试，不抱怨、不等待反而赢得了发展空间和各方支持。而今天，这些突破与超越无一不触动并提升着学校课程、教学、评价、管理、教师队伍的全方位发展，对国内外教育的发展和改革产生着积极的影响。
百年沧海桑田，上中始终坚守初心，不盲从、不迁就、不动摇，不忘教育本原和育人使命。
在“大跃进”思潮汹涌的日子里，上中没有停过一天课；在上世纪80年代，社会上片面追求升学率之风盛行时，上中也从没改变“德智体”全面发展的办学方针，坚持让学生参加体育锻炼、公益劳动、兴趣小组、文娱活动。
在上中的课程改革中，“资优生德育”始终占据重要位置，并形成了独具特色的德育课程体系，在把握学校德育共性的基础上为资优生思想道德素养的发展“量体裁衣”。
人人都说上中的师资强，但很少人了解其实上中从不主动引进教学名师，她始终坚持自己培养适合上中的优秀教师，本部教师平均年龄只有33岁。做上中的教师很“辛苦”，他们要胜任“跨教材、跨语言、跨年级、跨班级”等教学任务。《上海中学教师工作守则》也处处隐含着对师德的要求。比如，“不提前上课或板书”“凡学生反馈满意率85%以上者，才可以免检教案”“每个任课教师3年内开出1~2门发展课程”。但做上中的教师也很“幸福”，从普通美术老师成长为专业画家、以自己的名字命名学校的球赛、初出茅庐却已成为IB的考官……只要不给自己设限，便都是你可以施展的舞台，这些故事每年都在上中上演。
在上中，你常会听到这样一句话：“没有躺在功劳簿上的温床，只有不断向上攀登的使命。”而这150年的满树浓荫正是来自根须经年累月、不懈不辍的茁茁生长。
从最开始的30多门选修课，到现在建构的、可供学生选学的“课程图谱”中所提供的7个学科领域、14个学科范畴的500多个科目与模块，上中“课程图谱”建设一做就是15年。
关注具有学科潜质、优势潜能的创新人才早期培育上中坚持已有20多年；开展的野外24/48小时适应性生存训练，也已坚持了20多年……
永远坚持实干、永远不停留在理念、永远不只看眼前，永远相信百年树人、厚积薄发，正是这样执著的追求穿透了历史长空，成就着百年上中桃李天下的梦想。
中国教育的根在何处？它就扎根在胸怀民族天下，扛大任于肩头的强烈使命中。
中国教育的路在何方？它就孕育在遵循教育规律，矢志创新发展的时代洪流里。
今天，前所未有的教育蓝图正在徐徐展开。站在上中150年的时间线上凝望，一切又将开始，一切指向未来。期冀百年上中能激起更多教育人内心深处的共振与激荡，推动着中国教育一起再出发。
